Harjoitusajat

TALVIKAUDEN 2018-2019 HARJOITTELUAJAT

 

harjoitusajat 3.9.2018 - 26.5.2019

 

päivä

aika

ryhmä

salit

ohjaajat, valmentajat

ma17.15-18.00

perhejudo:kerhon aloitus ma 10.9.2018
klo 17.15-18.00 (Harjoitukset ovat 10.9-26.11, ei 15.10 ja 19.11)

2Samuli Kipronen
ma17.00-18.30Naisten peruskurssi yli 13-vuotiaille + muut jatkavat naiset: kurssin aloitus ma 3.9.20183-4

Anni Kolari

ma18:30-20:30aikuiset & isot >13-v. junnut; viimeinen puolituntinen yhdessä salissa2-3

Jaakko Saari tai "ylin vyö"

ti

17:00-18:30

Jatkavat juniorit

1-2

Laura Syrjälä
Anssi Ylönen

ti

17.00-18.30

Judon peruskurssi yli 8-vuotiaille ja Mastersjudo (tytöt, pojat, naiset ja miehet)kurssin aloitus ti 4.9.2018

3

 Antti Syrjälä
Vesa Villanen

ke

17:00-18:30

aikuiset & isot junnut (mattopainoitteista)

1-2

Heikki Luukkonen

tai ”ylin vyö”

to

17:00-18:30

Judon peruskurssi yli 8-vuotiaille ja Mastersjudo (tytöt, pojat, naiset ja miehet): kurssin aloitus ti 4.9.2018

1-2

Antti Syrjälä
Vesa Villanen

to17:00-18:30Jatkavat pikkujuniorit (aikaisemmin ryhmässä mukana olleet ja syksyllä -17 ja keväällä -18 aloittaneet kamppailukerholaiset) 
 3Laura Syrjälä

to

18:30-20:00

YHTEISTREENI: aikuiset & isot junnut
HUOM! Ei koske pikkujunioreita, joilla omat harjoitukset torstaisin

2-3 
Pe17.00-18.30

Naisten peruskurssi yli 13-vuotiaille + muut jatkavat naiset: kurssin aloitus ma 3.9.2018

1-2Anni Kolari
tai "ylin vyö"

la

15:00-17:00

kaikki, vapaat harjoitukset

1-2

ei nimettyä ohjaajaa

su12.00-13.00Uusi kamppailukerho 5-7-vuotiaille (tytöille ja pojille): kerhon aloitus 16.9.2018 1

Laura Syrjälä
Sini Vasko

 su

13.00-14.00

Jatkavat pikkujuniorit (aikaisemmin ryhmässä mukana olleet ja syksyllä -17 ja keväällä -18 aloittaneet kamppailukerholaiset)

 1

Laura Syrjälä
Sini Vasko
Jari Juoperi

su13:00-14:30Jatkavat juniorit2-4

Anssi Ylönen

 

 


 

 

su

14:30 – 16:00

Tekniikkatreeni

1-2

 

 

Judojaos pidättää itsellään oikeuden harjoitusaikojen muutoksiin ja mahdollisiin ryhmien yhdistämiseen tilanteen niin vaatiessa. Peruskurssit jatkuvat tammikuun loppuun. Uudet peruskurssit alkavat helmikuussa, mutta kurssiaikoihin ja tarjontaan voi tulla muutoksia.

 

Varausten katselu alavetovalikosta JUDOSALIT

Jos joudut vastuuvetäjänä peruuttamaan harjoitusvuoron, niin tee peruutusilmoitus kaupungin liikuntapalvelukeskukselle 7 vrk ennen vuoron alkua ja informoi www-sivujen ylläpitäjiä, niin saadaan peruutukset myös kotisivuille näkyviin.

 

KESÄKAUDEN 2018 HARJOITTELUAJAT

 

harjoitusajat ovat voimassa 28.5.- 2.9.2018

 

päivä

aika

ryhmä

salit

ohjaajat, valmentajat

ma

17:00 – 19:00

aikuiset & isot juniorit

1-2

Jaakko Saari tai

"ylin vyö"

ti

17:00 - 18:30
 

kaikkien junioreiden yhteiset kesätreenit; myös kamppailukerholaiset

1-2

Jouni Pohjola, Laura Syrjälä, Anssi Ylönen

ke

17:30 - 19:00

aikuiset & isot juniorit

1-2

Heikki Luukkonen

tai ”ylin vyö”

to

17:00 - 19:00

aikuiset & juniorit (ei kamppailukerholaiset), viimeinen puoli tuntia yhdessä salissa

1-2

"ylin vyö"

pe17.00 - 18.30naisten & tyttöjen treenit ulkona, sateen sattuessa monnarilla, paikka ilmoitetaan viestillä  

 

Maanantaina 28.5 siirrytään kesäaikatauluihin:
Kaikki junnut käyvät tietysti tiistaisin omissa harjoituksissaan. Nämä harjoitukset on tarkoitettu myös kamppailukerholaisille. Lisäksi kaikkiin aikuisten harjoituksiin on vapaa pääsy erityisesti isommilla junioreilla sekä kilpailevilla junioreilla. Aikuisten harjoituksista junioreille suositellaan erityisesti torstaita, jolloin judoharjoitukset olisivat ti ja to. Jatkojunnut jotka haluavat käydä myös torstaisin niin oma sopivan kokoinen pari mukaan. Loppuviikot kannattaa täyttää kaikenlaisella muulla liikunnallisella ohjelmalla. Innokkaimmat nuoret judokat voivat toki tulla läpi kesän kaikkiin mahdollisiin harjoituksiin.

Varausten katselu alavetovalikosta JUDOSALIT