Judon peruskurssit
Judon peruskurssit on tarkoitettu kaikille kamppailusta kiinnostuneille.
Seuraavat kurssit alkavat elokuussa 2024. Valitse alla esitellystä kurssitarjonnasta itsellesi parhaiten sopiva vaihtoehto.
JUDON PERUSKURSSI Yli 8-vuotiaille alkaa TI
ILMOITTAUTUMINEN TÄSTÄ LINKISTÄ: ilmoittautumislomake
Kohderyhmä: Juniorit ja Aikuiset
Paikka: Monitoimitalon judosalit (Kuntoportti 3)
Harjoitukset: tiistaisin ja torstaisin klo 17.00-18.30
Hinta: 230 € sis. harjoitukset vyökokeeseen asti, judopuku + valkoinen vyö, judon kattava tapaturmavakuutus, oikeus osallistua judoliiton alaisiin tapahtumiin. (Ilman pukua 210 €)
Ilmoittautumiset: Mukaan heti kun pääset sähköistä lomaketta käyttäen. Tiedustelut: laurasyrjala7(at)gmail.com
Muuta: Kurssin jälkeen jatko onnistuu junioreiden jatkoryhmässä ja aikuisten treeneissä.
MASTERS JUDOKURSSI ON PEHMEÄ TIE JUDOHARRASTUKSEEN PALUUSEEN! Alkaa TI
Aktiiviharjoittelusta vähintään 3 vuotta taukoa. Mikäli taukoa on vähemmän, ota yhteyttä ja tule suoraan aikuisten harjoituksiin! !
ILMOITTAUTUMINEN TÄÄLTÄ
Kohderyhmä: Pitkän tai lyhyen tauon jälkeen uudestaan lajin pariin haluavat aikuiset ja varhaisaikuiset
Paikka: Monitoimitalon judosalit (Kuntoportti 3)
Harjoitukset: tiistaisin ja torstaisin klo 17:00-18:30. Kurssi toteutetaan yhdessä judon peruskurssin kanssa.
HUOM! Oman osaamisen karttuessa ja kunnon kohotessa voi osallistua mihin tahansa aikuisten harjoituksiin, joita on neljänä päivänä viikossa.
Hinta: xxx€/ Maksu sisältää tammi/helmikuu24-heinäkuu24 harjoitusten lisäksi judon kattavan tapaturmavakuutuksen, oikeuden osallistua judoliiton alaisiin tapahtumiin. Ei sisällä judopukua.
Ilmoittautumiset: Sähköistä lomaketta käyttäen. Tiedustelut: laurasyrjala7(at)gmail.com
Kaikkien kurssien ohjaajina toimivat kokeneet judo-opettajat. Kurssihinta ei sisällä keltaisen vyön koemaksua (45 € sis. judopassi + keltainen vyö). Judopuvut tilataan kurssin alkupuolella. Ensimmäisillä harjoituskerroilla voi mukana olla joustavissa vaatteissa. Vaatteissa on hyvä olla pitkät lahkeet ja hihat, jotka suojaavat mahdollisilta hiertymiltä. Ennen harjoituksia on sormien ja varpaiden kynnet leikattava ja pitkät hiukset sidottava kiinni. Jalat käydään pesemässä pukuhuoneessa, mistä siirrytään judosaliin Monitoimitalon alakertaan käyttäen tarkoitukseen sopivia sisäkenkiä tai tossuja. Myös harjoittelussa käytettävät vaatteet vaihdetaan vasta pukuhuoneessa ettei ulkoa kulkeudu likaa judosaleihin. Judopuvussa ei koskaan kuljeta pihalla. Peruskurssin jälkeen harjoittelu jatkuu jatkavien junioreiden tai aikuisten ryhmissä, joiden harjoituksia on 2-4 kertaa viikossa.